Una de las mejores rutinas de abdomen para realizar en casa.

Sabemos que un abdomen fuerte nos hace mejores corredores, también que las abdominales en mucho nos ayudan a quemar esa grasa en la cintura. Quedemonos en casa mientras nos mantenemos en forma.

Lunden Souza del canal Youtube Runtastic Fitness nos comparte esta dura rutina de 5 minutos de abdominales. Trata de hacerla completa, es un buen reto.