Cualquier deporte que se practique necesita un calzado adecuado, porque el calzado está hecho en función de la...

Correr, ya sea para mejorar su salud, bajar de peso, o prepararse para una maratón, necesita de dos cosas...

Correr de forma correcta requiere de entrenamiento, posición y preparación física, para evitar lesiones, los...

Dejar de correr es una situación muy común en el mundo runner, son muchas las causas que pueden llevarte a parar,...

Sabemos que un abdomen fuerte nos hace mejores corredores, también que las abdominales en mucho nos ayudan a...